Здравствуйте! И так продолжим по оздоровлению, а можно сказать, начнем. И начнем мы все по порядку.
Итак. Эту информацию Вам должны были рассказать еще Ваши родители или Ваши преподаватели в школе и в других учебных заведениях. Но, к великому сожалению, не рассказали, потому что просто этого, о чем я Вам сейчас расскажу, не знали. И рассказывать Вам я буду очень простым языком, чтобы было ясно и понятно всем, кто захочет с этим познакомиться и во всем этом разобраться. Информация эта называется Концепция здоровья. Она базируется на двух важнейших составляющих. Первая — это комплексный подход к человеку. А вторая — закон возобновления клеток.
Как у человека есть на руке 5 пальцев, так есть 5 направлений, которые характеризуют комплексный подход к человеку.
1-е направление — это психология. Человек сам должен для себя решить, хочет ли он быть здоровым. Вы скажете, конечно же хочет. А в конце этой информации я приведу Вам мировую статистику по этому направлению, которая Вас, я так думаю, очень удивит и где-то заставит задуматься.
2-е направление — это движение, физика другими словами. Вспомним выражение — движение — это жизнь. Обязательно в течение дня в Вашей жизни должна присутствовать физическая активность (в течение 30 -45 минут минимально, а лучше 45-60 или больше). Сидя на диване, уставившись в телевизор, даже, если там транслируют спортивные передачи, здоровья не прибавится. Поэтому напомню, что здоровье — это действие, а не знание умных фраз и выражений.
А далее, по мере важности для человека, без чего он не может жить.
Это воздух, вода и еда.
И если человек решил быть здоровым, выделяет время для физической активности, бережно относится к тому, что пьет и ест, регулярно проводит время на свежем воздухе, то вполне можно сказать о том, что у него комплексный подход к своему здоровью.
Вторая составляющая — это закон возобновления клеток. Ученые уже давно доказали, что примерно через 2-3 года у нас с Вами будут новые органы — почки, сердце, печень, глаза и т. д. У костей возобновление происходит раз в 6-7 лет. И от того, чем Вы кормите свои клетки, и будет зависеть какими будут Ваши органы.
Мы все состоим из клеточек. Из клеточек состоят наши ткани. Из тканей состоят наши органы. Из органов состоят 12 систем нашего организма. И вот перед Вами великое творение Вселенной — Человек.
Каждый день сотни миллиардов клеток погибает (что очень грустно), и сотни миллиардов клеток рождается (что очень нас всех радует). А что же нужно нашей клеточке? Вы знаете, нашей клеточке не нужны макароны с котлетами, пюре с сосисками, тем более мивина, сухарики, чипсы и т. п. Посмотрите СЮЖЕТ, в котором рассказывается о том, на сколько опасны для нас всеразличные фаст-фуды.
Нашей клеточке нужно полноценное питание, а именно: аминокислоты, минералы, витамины, полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК), ферменты.
И чуть более подробно об этом.
Аминокислоты или другими словами белки. Из них, как из маленьких кирпичиков состоит все живое на Земле — и люди, и животные, и растения и т. д.
Минералы. Они перестраивают матрицу аминокислот потребляемых нами продуктов, как для человека.
Витамины. Они дают энергию минералам, чтобы они перестраивали матрицу аминокислот потребляемых нами продуктов, как для человека. И витамины и минералы всегда должны работать в паре. Тогда только будет смысл их употребления. И будет соответствующий эффект.
ПНЖК — полиненасыщенные жирные кислоты. Из них более, чем на 50% состоят мембраны наших клеток. Вспомните детство, когда мы все пили рыбий жир. Кто-то впоминает это поморщившись, кто-то с радостью. С точки зрения здоровья — это было очень здорово. Это очень нужно было тогда, нужно и сейчас.
Ферменты. На нашей «стройке» организма они, как своего рода прорабы, которые четко знают — что, куда и сколько нужно.
Для того, чтобы все это, мною перечисленное, попало все-таки в клетку, нужен носитель или другими словами транспорт. И таким транспортом является ВОДА!
Человек более, чем на 70% состоит из воды. Об этом мы уже с Вами говорили. И очень важно пить очищенную безопасную сырую воду. В день — 30 мл. на 1 кг. веса (если все хорошо со здоровьем. Если есть проблемы, то пить воды нужно больше). Именно очищенная безопасная сырая ВОДА нужна всему нашему организму. Потому что все остальное (в смысле жидкостей) — это для организма еда или яд (я имею в виду напитки с СО2).
У воды есть более 70 всеразличных параметров, которые характеризуют ее качество. Экономя Ваше время, я Вам расскажу только о 3-х.
Первое — это структура воды. Очень важно, чтобы та вода, которую Вы пьете была структурированной. Чтобы ее молекулы представляли из себя четкообозначенную форму в виде снежинки или кристалла. Ведь на воду влияет практически все, в т. ч. и то, что Вы говорите и то, что Вы слушаете. Тяжелый рок, нецензурная брань и ругань, практически вся отрицательная энергия разрушает структуру воды и делает ее далекой от идеальной формы. А вот, например, молитва ее восстанавливает. Научно доказано, что ВОДА имеет память. Японский исследователь Эмото Масару уже более 10 лет проводит всеразличные исследования, связанные с изучением стуктуры воды под воздействием различных внешних факторов. Есть много позитивных сюжетов, которые рассказывают о таких исследованиях этого ученого. Вы можете посмотреть лишь один СЮЖЕТ, 
и у Вас может измениться точка зрения на очень многое, что окружает Вас в жизни.
Следующий параметр — это минерализация. Вода очень очищенная (дистиллированная, например) для организма не совсем полезна. Более того скажу, что лучше проконсультироваться с врачом по употреблению именно такой воды. Потому что, употребляя ее продолжительное время, из организма будут вымываться очень необходимые для нормальной жизнедеятельности человека минералы и другие полезные составляющие, которые растворены в воде.
Третий параметр, о котором я хотел бы рассказать сегодня, — это уровень щелочности. Вспомним школьный курс химии. Шкала щелочности — от 1 до 14. Нейтраль — это 7. Левая часть шкалы — это кислая среда. Правая часть — щелочная. Вспомните рекламу, например, Рн кожи 5,5. Когда ребеночек рождается Рн кожи у него 7 (это природа побеспокоилась об его безопасности).
Зона от 7 до 8 называется зоной жизни. А зона от 1 до 3-х — зоной смерти. Рн нашей крови, например, составляет 7,43. Примерно такой же показатель и у слюны и у лимфы. И, одним из первых мероприятий по реанимированию человека, которого привозят, например, на скорой, является установка внутривенно капельницы с щелочным раствором, чтобы привести в соответствие кровь.
Официальная информация — при Рн 6 умирают крабы, при Рн 3 умирают рыбы, при Рн 2,5 умирает все живое на Земле. Если посмотреть по уровню щелочности потребляемые нами продукты питания и жидкости, то в эту зону (Рн до 3-х) попадают все напитки с СО2 (колы, спрайты, вообщем все сладкие газированные напитки), сахар, мука высшего сорта, белый хлеб, всеразличные вкусности в виде конфет и пирожных и т. д. Вы скажете, но ведь человек, употребляя вышеперечисленные продукты, не умирает. Все верно. И об этом и не только я Вам расскажу в следующий раз на нашей с Вами встрече. Спасибо Вам и до связи. Берегите себя. С уважением, Алексей Завитаев, специалист в области оздоровления.
